Vištienos ir kukurūzų sriuba

Vištienos ir kukurūzų sriuba

Ingredientai

  • 0.5 arb. š. Druskos
  • 0.5 arb. š. Maltų juodųjų pipirų
  • 15g Sviesto
  • 200g Vištienos krūtinėlės
  • 1000ml Vištienos sultinio
  • 5g Petražolių
  • 1 valg. š. Grietinės (30%)
  • 340g Konservuotų kukurūzų
  • 1 valg. š. Kvietinių miltų

Labai paprastas ir greitas patiekalas.

Gaminimas

  1. Pirmiausia juostelėmis supjaustome vištienos krūtinėlę ir sudedame virti į sultinį (virs apie 15 minučių).
  2. Kol vištiena verda, sumalame 1 skardinę kukurūzų elektriniu smulkintuvu, įdedame 1 valg. š. grietinės, 1 valg. š. sviesto, įberiame druskos ir pipirų.
  3. Išvirus vištienai, į puodą supilame nemaltų kukurūzų skardinę (be skysčio), dedame smulkintas petražoles, druskos ir pipirų.
  4. Verdame kelias minutes. Baigiant virti sriubą, supilame smulkintus kukurūzus, gerai išmaišome ir užverdame dar kartą.
  5. Patiekti šiltą.

VISO: 825 kcal, 93g angliavandenių, 60g baltymų, 25g riebalų, 143mg cholesterolio.
 

Rašyti Komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

*