Obuolių kokteilis su migdolais

Obuolių kokteilis su migdolais

Ingredientai

  • 300g Obuolių
  • 1 valg. š. Migdolų (maltų)
  • 500ml Pieno
  • 2 valg. š. Cukraus

Gaminimas

  1. Į blenderį arba kokteilinę sudedame nuluptus ir supjaustytus obuolius, pieną bei cukrų. Viską gerai išplakame, kol obuoliai bus pilnai susmulkinti.
  2. Suberiame migdolus ar toliau plakame, kol viskas pasidarys vientisos masės.
  3. Supilkite į stiklines ir papuoškite obuolių skiltelėmis. Galite įdėti ledo kubelių.

VISO: 550 kcal, 88g angliavandenių, 15g baltymų, 16g riebalų, 0mg cholesterolio.
 

Rašyti Komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

*