Ingredientai:
*300g didelių virtų pupų
*5 skiltelės česnako
*1 v.š. aliejaus
*druska ir pipirai

Gaminimas:
Virtas pupas smulkiai sumalame, beriame druskos ir pipirų.
Įkaitiname keptuvę su aliejumi ir sudedame 3 smulkintas skilteles česnako. Kepame apie 1-1,5 minutės ir su visu aliejumi sudedame į maltas pupeles. Likusį česnaką įspaudžiame į pupas ir viską labai gerai išmaišome. Paragaujame ir jei trūksta, dedame dar druskos bei pipirų.
Šis aptepas puikiai tiks su skrudinta duona.