Post Tagged with: "brokoliai"

Kreminė brokolių ir bulvių sriuba

Kreminė brokolių ir bulvių sriuba

Porcijos: 6

Laikas: 1 val

Sudėtingumas: Vidutinis

Sriubai reikės alyvuogių aliejaus, porų, česnako, daržovių sultinio, bulvių, brokolių, parmezano sūrio, petražolių, druskos, pipirų, grietinėlės.

Skaityti Receptą

 
lydyto surio sriuba

Daržovių sriuba su lydytu sūriu

Ingredientai: 170g lydyto sūrio be priedų 1 morka 1 didelė bulvė 100g  kukurūzų (virtų ar konservuotų) 100g šaldytų žirnelių 100g šaldytų šparaginių pupelių 200g brokolio 1,5l sultinio druska ir pipirai Gaminimas: Bulvę bei morką nulupame […]

Skaityti Receptą

 
Džiūvėsiuose kepti brokoliai

Džiūvėsiuose kepti brokoliai

Ingredientai: 1 brokolis 1-2 kiaušiniai 100g džiūvėsių 150-200g holandaise padažas aliejus druska ir pipirai Gaminimas: Brokolius susmulkiname šakelėmis. Užverdame 1l vandens ir sudedame brokolius, kuriuos apverdame 2-4 minutes. Kiaušinius suplakame. Į plakinį po vieną pamirkome […]

Skaityti Receptą

 
Brokolių omletas su saliami dešra

Brokolių omletas su saliami dešra

Ingredientai: 100g brokolių 2 kiaušiniai 50ml pieno 2 plonos riekės saliamio su prieskoniais 3 v.š. aliejaus druska ir pipirai Gaminimas: Kiaušinius išplakame su pienu bei žiupsneliu druskos ir pipirų. Brokolius susmulkiname (geriausia nupjauti tik pačias […]

Skaityti Receptą

 
Virtų bulvių blyneliai su brokoliais

Virtų bulvių blyneliai su brokoliais

Ingredientai: 7 virtos bulvės 300g brokolių 1 svogūnas 3 v.š. krakmolo 1-2 kiaušiniai druska ir pipirai aliejus Gaminimas: Užverdame 1l pasūdyto vandens ir į jį sudedame smulkintą brokolį, kurį verdame 3 minutes. Išvirtą ir nusausintą […]

Skaityti Receptą

 
Brokoliai

Brokoliai

Brokolis – tai vienmetė daržovė, bastutinių šeimos kultūrinė kopūsto atmaina. Brokoliuose gausu kalcio, vitamino C, karotino bei geležies. Kad daržovė neprarastų naudingųjų medžiagų bei skonio, nereiktų jos pervirti. Geriausia ruošti garuose ar labai nedideliame kiekyje […]

Skaityti Receptą

 
Daržovių troškinys su žemės riešutų sviesto padažu

Daržovių troškinys su žemės riešutų sviesto padažu

Ingredientai: 250g brokolių 300g špinatų 2 morkos 3 svogūnai 1 žalia paprika 1 raudona paprika 3 v.š. sviesto 3 v.š. grietinės 100ml vandens 4 v.š. žemės riešutų sviesto druska ir pipirai Gaminimas: Morkas nulupame ir […]

Skaityti Receptą

 

Sluoksniuotas daržovių pyragas

Ingredientai: 5 bulvės 4 morkos 1 poras 300g špinatų 4 kiaušiniai 70ml pieno 0,5 a.š kepimo miltelių 3 skiltelės česnako 1 v.š. aliejaus 120g miltų 250g brokolio 0,25 a.š. čili prieskonių 0,5 a.š. vegetos prieskonių […]

Skaityti Receptą

 
Brokolių ir kukurūzų sriuba

Brokolių ir kukurūzų sriuba

Ingredientai: 450g brokolių (gali būt šaldyti) 200g kukurūzų (virtų ar šaldytų) 100g petražolių 2 v.š. sviesto 1 svogūnas 0,7l sultinio 200ml pieno druska ir pipirai Gaminimas: Į puodą su sultiniu dedame kukurūzus su smulkintomis petražolėmis […]

Skaityti Receptą

 
Tiršta brokolių sriuba su lašiša

Tiršta brokolių sriuba su lašiša

Ingredientai: 250g rūkytos lašišos 800ml žuvies sultinio/vandens 350g brokolių 100g grietinės 2 v.š. aliejaus 50g petražolių 1 nedidelis svogūnas druska ir pipirai Gaminimas: Keptuvėje įkaitiname aliejų ir sudedame smulkintą svogūną, kurį kepame apie 3 minutes. […]

Skaityti Receptą