Apelsinų ir mangų salotos su mėtomis

Apelsinų ir mangų salotos su mėtomis

Ingredientai:

  • 4 apelsinai
  • 2 mangai
  • 50g mėtų
  • 150g jogurto
  • pusė citrinos
  • 1 v.š. cukraus (nebūtina)

Gaminimas:
Mėtas pasmulkiname ir grūstuvėje sutrynę kartu su cukrumi bent pusvalandžiui paliekame šaldytuve.
Apelsinus nulupame, suskirstome riekėlėmis ir tas riekeles pjauname pusiau. Mangus supjaustome šiaudeliais ir sudedame kartu su apelsinais.
Į sutrintas mėtas pilame jogurtą visos citrinos sultis ir gerai išmaišome.
Paruoštu padažu užpilame vaisių salotas ir patiekiame.

 

Rašyti Komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

*