Graikiško jogurto blynai

Graikiško jogurto blynai

Ingredientai

  • 520g Graikiško jogurto
  • 120g Kvietinių miltų
  • 2 vnt. Kiaušinių
  • 3 arb. š. Kepimo miltelių

Gaminimas

  1. Dideliame dubenyje sumaišome miltus su kepimo milteliais.
  2. Kitame dubenyje sumaišome jogurtą ir kiaušinius.
  3. Jogurtą įmaišome į miltus, kol gausime vientisą tešlą.
  4. Ant vidutinės ugnies įkaitiname keptuvę su aliejumi ir dedame po šaukštą tešlos. Kadangi tešla bus per tiršta, tai mediniu arba silikoniniu šaukštu paspaudome blynus, kad tešla pasiskirstytų.
  5. Kepame kiekvieną pusę apie 1-2 minutes, kol abi pusės bus gražios auksinės spalvos.
  6. Patiekiame blynus šiltus su mėgstamu sirupu ar uogiene.
  7. Skanaus!

VISO: 920 kcal, 115g angliavandenių, 81g baltymų, 30g riebalų, 474mg cholesterolio.
 

Rašyti Komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

*