Graikiško jogurto blynai

Graikiško jogurto blynai

Ingredientai

  • 430ml Graikiškas jogurto
  • 120g Kvietinių miltų
  • 2vnt. Kiaušinių
  • 3 arb. š. Kepimo miltelių

Gaminimas

  1. Dideliame dubenyje sumaišome miltus su kepimo milteliais.
  2. Kitame dubenyje sumaišome jogurtą ir kiaušinius.
  3. Jogurtą įmaišome į miltus, kol gausime vientisą tešlą.
  4. Ant vidutinės ugnies įkaitiname keptuvę su aliejumi ir dedame po šaukštą tešlos. Kadangi tešla bus per tiršta, tai mediniu arba silikoniniu šaukštu paspaudome blynus, kad tešla pasiskirstytų.
  5. Kepame kiekvieną pusę apie 1-2 minutes, kol abi pusės bus gražios auksinės spalvos.
  6. Patiekiame blynus šiltus su mėgstamu sirupu ar uogiene.
  7. Skanaus!

VISO: 832 kcal, 114g angliavandenių, 69g baltymų, 25g riebalų, 395mg cholesterolio.
 

Rašyti Komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

*