Bulviniai blynai su silke ir svogūnais

Bulviniai blynai su silke ir svogūnais

Ingredientai

  • 0.25 arb. š. Druskos
  • 1000g Bulvių
  • 1 valg. š. Alyvuogių aliejaus
  • 1vnt. Kiaušinių
  • 150g Silkių
  • 2 valg. š. Manų kruopų
  • 1vnt. Svogūnų

Gaminimas

  1. Bulves nulupame ir sutarkuojame.
  2. Į tarkius beriame druskos, 1 valg. š. aliejaus, įmušame kiaušinį, sudedame manų kruopas ir išmaišome.
  3. Silkės filė labai smulkiai supjaustome ir sudedame į tarkius.
  4. Susmulkiname svogūną ir dedame į bulvių masę.
  5. Įkaitiname keptuvę su aliejumi ir šaukštu dedame bulves su silke. Kepame po kelias minutes iš abiejų pusių.
  6. Patiekiame su grietine.

VISO: 1355 kcal, 205g angliavandenių, 57g baltymų, 32g riebalų, 277mg cholesterolio.
 

Rašyti Komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

*