Grikių mišrainė su keptomis daržovėmis

Ingridientai:
*200g grikių
*1 svogūnas
*1 paprika
*1 cukinija
*250g moliūgo
*250g kalafioro
*1-2 v.š. aliejaus
*druska ir pipirai
*šviežių mėgiamų žalumynų

Ingridientai padažui:
*1 v.š. aliejaus
*1 v.š. balzamiko acto
*1 v.š. citrinų sulčių
*1 sutrinta česnako skiltelė

Gaminimas:
Dubenėlyje sumaišome visus ingredientus padažui.
400ml vandens išverdame grikius ir nusausiname juos.
Įkaitiname orkaitę iki 180 laipsnių.
Supjaustome papriką juostelėmis, susmulkiname svogūną, riekutėmis supjaustome moliūgą ir cukiniją, šakelėmis išskaidome kalafiorą. Daržoves sudedame į dubenį ir užpilame 2 v.š. aliejaus, pabarstome druska ir pipirais ir išmaišome. Sudedame daržoves į kepimo skardą ir dedame kepti į orkaitę 30-35 minutėms. Kepame kas kart daržoves pamaišydami,kad jos apskrustų iš visų pusių.
Iškepus ir truputį atvėsus daržovėms, dedame jas ant grikių, užpilame paruoštu padažu ir išmaišome.
Patiekdami pabarstome smulkintais žalumynais.
Karštą šį patiekalą galima patiekti ir kaip garnyrą.


Komentuoti.
Patiko receptas? Išsisaugok, atsispausdink arba pasidalink su draugais..!
Favorites   Facebook Gmail Twitter More
↑ Grįžti į viršų ↑


Komentuoti

↑ Grįžti į viršų ↑
Powered by WordPress | Find Wireless Deals at BestInCellPhones.com. | Thanks to iCellPhoneDeals.com Free Cell Phones, Find Highest CD Rates and Incinerador De Grasa Revisión